성장7 루틴 뜻, 나만의 행복한 습관 만들기! 안녕하세요, 바쁜 일상 속에서도 행복을 지키고 싶은 모든 분들! 오늘은 우리 삶의 질을 높이는 데 큰 역할을 하는 "루틴"에 대해 알아볼게요. 루틴이라는 단어는 조금 지루하고 단조롭게 느껴질 수도 있지만, 실제로는 나만의 행복한 습관을 만들어주는 소중한 열쇠입니다. ️ 루틴이란 무엇일까? 루틴은 영어 "routine"에서 유래된 말로, 반복적으로 이루어지는 일상적인 행동 패턴을 의미합니다. 일어나서 씻고, 운동하고, 일을 하고, 자는 등 반복되는 일련의 행동들은 모두 루틴에 속합니다. 하지만 루틴은 단순히 반복되는 행동만을 말하는 것이 아니에요. 의식적으로 설정하고 지키는 습관이라면, 그것은 루틴이 될 수 있습니다. 예를 들어, 매일 아침 명상을 하거나, 저녁 식사 후 책을 읽는 것은 우리가 의도적으로 .. 2024. 2. 19. 피드백의 뜻? 이걸 알면 성공의 열쇠를 쥐고 있는거에요! 안녕하세요, 지속적인 발전을 추구하는 모든 분들! 오늘은 우리가 성장하는 데 큰 힘이 되는 "피드백"에 대해 자세히 알아볼 거예요. "피드백"은 간단한 말이지만, 그 속에는 깊은 의미와 효과적인 활용법이 담겨 있습니다. 피드백이란 무엇일까요? "피드백"은 영어 "feedback"에서 유래된 말로, 어떤 일에 대한 반응이나 평가를 말합니다. 우리가 하는 일, 말, 작품 등에 대해 주변 사람들이 느끼는 생각과 의견을 알려주는 과정이죠. 피드백은 크게 두 가지 종류로 나눌 수 있습니다. 긍정적 피드백: 장점을 인정하고 격려하는 피드백입니다. 부정적 피드백: 개선해야 할 부분을 지적하는 피드백입니다. 피드백의 가치, 알아봤어요? 피드백은 우리에게 다음과 같은 가치를 제공합니다. 성장 기회: 피드백은 부족한 점을.. 2024. 2. 19. 소명 뜻! 모르셨다면 지금부터 알고 있으면 됩니다. 안녕하세요! 오늘은 우리 생활 속에서 자주 접하게 되는 말이지만, 정확한 뜻을 헷갈리는 경우가 많을 수 있는 '소명'에 대해 알아볼게요. '소명'은 단순히 "목적"이나 "사명"과 같은 단어로 치환하기 어려운, 깊은 의미를 담고 있기 때문이에요. '소명'이란, 무엇일까? 본질적인 부름: '소명'은 우리가 이 세상에 태어나서 살아가는 동안 이루어야 할 중요한 목적이나 가치를 의미합니다. 개인적인 성향, 재능, 경험 등을 바탕으로 발견되는, 우리 삶의 방향성을 제시하는 내적인 지침이라고 할 수 있습니다. 자기실현의 열쇠: '소명'은 우리가 진정 원하는 삶을 살고, 가치를 실현하며 행복을 느끼는 데 중요한 역할을 합니다. 자신의 '소명'을 발견하고 충실히 살아가는 것은 의미 있고 만족스러운 삶을 만드는 첫걸음이.. 2024. 2. 16. 이전 1 2 다음
